Vigésima semana de gravidez

Olá, pessoal!!!
Chegamos na 20ª semana e entramos na metade da minha gravidez. Sem dúvida, isso nos deixa um pouco mais aliviados, porém,  muito ansiosos.
 No entanto, não devo deixar de me cuidar só porque estou na metade da gestação, muito pelo contrário, devo continuar seguindo as recomendações que o meu médico propor.

Desenvolvimento do meu bebê:

O meu bebê nesta semana mede cerca de 16 cm e pesa 260g.
De acordo com o Guia do Bebê (2012) forma-se uma secreção das glândulas sebáceas sobre a pele, o vernix, que tem a função de proteger a pele do feto que está imersa no líquido amniótico.
O sistema nervoso está mais complexo e os cinco sentidos do bebê estão desenvolvidos. Agora sim, é possível escutar o que papai e mamãe falam...
O segundo exame ultrassonográfico, se possível com avaliação morfológica, deve ser realizado entre 18ª e 24ª semanas, para se avaliar o crescimento fetal, identificar as estruturas do feto e determinar o sexo. 
Papai e mamãe não veem a hora da  realização do exame, para assim, termos a certeza do sexo do nosso rebento.
Mas, a mamãe se preocupa também em escolher logo o enxoval, e já está providenciando a encomenda dos detalhes do quartinho dele (a).
Roupas leves e confortáveis devem ser usadas. 
Nestas alturas, nada mais do 'antigo' guarda-roupa da mamãe servem, e ela agora procura usar vestidos, batas, blusas amplas, shorts soltos e calças confortáveis tipo: legging...

Muito cansaço

A mamãe tem-se sentido muita cansada, tem tido quedas de pressão e isto a tem deixado muito preocupada, ela irá conversar a respeito com seu médico. 
Alguns alimentos onde se encontra o ferro são: carne vermelha, gema de ovo, fígado e vegetais verde-escuros. 
Caso precise, meu médico receitará suplemento de ferro. Embora, a mamãe esteja se alimentando muito bem...
Durante este período é comum sentir coceira na barriga.  Normalmente elas ocorrem devido ao esticamento da pele e podem causar certo incômodo, no entanto elas são inofensivas.
 A mamãe evita coçar para não ocorrer o surgimento de estrias, e sempre usa óleo e cremes para hidratar a pele, tanto da barriga quanto nos quadris. 

Até a próxima gente, com a novidade da semana: O sexo do meu bebê!

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